Cuánto necesita ganar un jubilado por mes para cubrir comida, medicamentos y gastos básicos
La Defensoría del Pueblo de la Ciudad de Buenos Aires calculó cuánto necesitan seis tipos de hogares de adultos mayores para cubrir sus gastos mensuales. En septiembre de 2026, los presupuestos oscilaron entre $963.253 y $3.077.375, según la vivienda y la cobertura médica.
El costo de vida de los jubilados volvió a quedar en el centro de la discusión luego de que la Defensoría del Pueblo de la Ciudad de Buenos Aires difundiera los valores de su Canasta de Consumo para Personas Mayores correspondientes a septiembre de 2026. Según el relevamiento, una persona mayor que vive sola necesitó entre $963.253 y $1.630.876 por mes, mientras que para una pareja los gastos oscilaron entre $1.742.128 y $3.077.375, según la vivienda y la cobertura médica.
El informe contempla gastos de alimentación, medicamentos, atención médica, vivienda, transporte, vestimenta, mantenimiento del hogar y esparcimiento. Los resultados muestran que el presupuesto necesario cambia considerablemente según se tenga casa propia, se pague alquiler o se cuente con un servicio de medicina prepaga.
La medición corresponde a hogares de la Ciudad de Buenos Aires y utiliza precios de esa jurisdicción, por lo que no representa una canasta nacional.
Cuánto necesita por mes una persona jubilada que vive sola
La Defensoría analizó tres situaciones para mujeres de 75 años o más que viven solas. En septiembre, los montos mensuales fueron los siguientes:
- Con vivienda propia y sin prepaga: $963.253.
- Con vivienda propia y prepaga: $1.630.876.
- Con vivienda alquilada y sin prepaga: $1.563.201.
El caso de una mujer que tiene casa propia y no paga medicina privada fue el único de los seis hogares analizados cuyo presupuesto quedó por debajo del millón de pesos.
Sin embargo, cuando se incorpora el costo del alquiler o de una cobertura médica privada, el gasto mensual supera ampliamente ese nivel.
Cuánto necesita una pareja de jubilados para cubrir sus gastos
El relevamiento también contempla hogares integrados por una mujer y un varón en edad jubilatoria, de hasta 74 años. Para septiembre de 2026, los valores fueron:
- Con vivienda propia y sin prepaga: $1.742.128.
- Con vivienda propia y prepaga: $3.077.375.
- Con vivienda alquilada y sin prepaga: $2.552.915.
La diferencia entre una pareja propietaria y otra que alquila alcanza los $810.787 mensuales, según el valor de alquiler considerado en el informe.
El presupuesto más elevado corresponde a una pareja con vivienda propia que además paga medicina prepaga: necesita más de $3 millones por mes para cubrir los consumos contemplados.
Cuánto gastan los jubilados en alimentos y medicamentos
La alimentación representa uno de los componentes centrales del presupuesto. Para una pareja de adultos mayores, la canasta alimentaria alcanzó los $655.184 mensuales, equivalentes a unos $21.839 por día.
Entre los principales gastos se encontraron:
- Carnes y derivados: $249.397.
- Vegetales y frutas: $155.085.
- Productos lácteos: $104.601.
En el caso de una mujer de 75 años o más que vive sola, la canasta alimentaria fue de $276.416 mensuales, alrededor de $9.214 diarios.
En cuanto a medicamentos y atención médica, el gasto estimado fue de $191.528 por mes para una pareja y de $100.833 para una mujer que vive sola.
El informe registró un aumento mensual del 2,5% en la canasta alimentaria y del 2,2% en el componente de salud.
Alquiler, expensas y prepaga: los gastos que más modifican el presupuesto
La vivienda y la cobertura médica generan las mayores diferencias entre los hogares analizados.
Para una pareja, el informe estimó expensas por $202.697 mensuales, mientras que para una mujer que vive sola el valor fue de $149.987.
El transporte también representa un gasto importante: $204.887 para las parejas y $95.176 para las mujeres solas.
La medicina prepaga tiene un impacto todavía mayor. En el caso de una pareja con vivienda propia, el seguro de salud representa $1.335.246 mensuales. Para una mujer sola con casa propia, el costo estimado de esa cobertura asciende a $667.623.
Por eso, dos hogares con características similares pueden necesitar presupuestos muy diferentes según tengan cobertura médica privada o deban afrontar un alquiler.
Cuánto aumentó el costo de vida de los adultos mayores en un año
La comparación entre septiembre de 2025 y septiembre de 2026 mostró que las canastas de consumo aumentaron entre 34,2% y 38,7%, según el tipo de hogar.
El incremento más alto correspondió a una mujer de 75 años o más que vive sola y tiene vivienda propia. Su canasta pasó de $694.390 a $963.253 en doce meses.
En el caso de una pareja con vivienda propia, el presupuesto subió de $1.259.204 a $1.742.128, lo que representa un aumento interanual del 38,4%.
Entre agosto y septiembre de 2026, las canastas registraron incrementos de entre el 1% y el 1,9%.
La diferencia con la jubilación mínima
Los valores del informe permiten dimensionar la distancia entre los gastos estimados para los adultos mayores y los ingresos previsionales más bajos.
En septiembre de 2026, la jubilación mínima fue de $428.633,20 y el bono extraordinario alcanzó los $70.000. De esta manera, quienes cobraron ambos conceptos recibieron $498.633,20.
La comparación debe tomarse como una referencia: el relevamiento de gastos corresponde a hogares de la Ciudad de Buenos Aires y no establece por sí mismo una línea oficial de pobreza. Tampoco contempla necesariamente todos los ingresos que puede tener una persona mayor.
Aun con esas aclaraciones, los datos reflejan la presión que representan los alimentos, los medicamentos, la vivienda y la atención médica sobre los presupuestos de los jubilados.
Lectura rápida
- Una mujer de 75 años o más con vivienda propia necesitó $963.253 por mes en septiembre de 2026.
- Una pareja de jubilados propietaria requirió $1.742.128.
- Una pareja con vivienda propia y prepaga necesitó $3.077.375.
- Los medicamentos y la atención médica demandaron $100.833 para una mujer sola y $191.528 para una pareja.
- Las canastas aumentaron entre 34,2% y 38,7% interanual.
- La jubilación mínima más el bono de septiembre sumó $498.633,20.
- Los valores corresponden a una medición de la Ciudad de Buenos Aires, no a una canasta nacional.
